1月23日上午★◈ღ，国家体育总局冬季运动管理中心在官网公示了参加米兰-科尔蒂纳冬奥会的运动员名单★◈ღ，由谷爱凌★◈ღ、苏翊鸣等名将领衔的124名选手将出战本届冬奥会★◈ღ，这

　　为抵御低温保障施工质量★◈ღ，现场施工方采取了棉被保温养护的方法凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ，屋顶铺满五颜六色的棉被

　　近日★◈ღ，河南开封迎来雨雪天气★◈ღ，当地万岁山武侠城景区演员在雪中敬业演出★◈ღ，受到游客和网友称赞★◈ღ。多名身穿古装的NPC（非玩家角色）站在小河边的石头上★◈ღ，维持不同姿势一动不动★◈ღ，天空中雪花飘落★◈ღ。有网友表示自己“一分钟都扛不住”★◈ღ，也有人起初误以为他们是假人★◈ღ。

　　1月18日下午★◈ღ，安阳市文峰区居民田先生在钓鱼时不慎跌入冰冷河水★◈ღ，55岁的马卫东见状毫不犹豫地跳进寒冷刺骨的河水★◈ღ，将田先生救上岸★◈ღ。马卫东确认田先生暂无生命危险后★◈ღ，便悄然离开了现场★◈ღ。（大河报·豫视频记者 高志强 牛静芳）

　　23日泰国普吉至俄罗斯巴尔瑙尔国际客运ZF2998航班机组（机型757-200）宣布遇险状态港京印刷图源★◈ღ、设置应答机编码7700★◈ღ，决定备降兰州中川国际机场★◈ღ。据兰州中川国际机场介绍★◈ღ，16时51分★◈ღ，这一航班已安全落地★◈ღ，机上旅客239人★◈ღ，机组7人★◈ღ，共计246人★◈ღ。据了解★◈ღ，此次紧急状况是由于飞机右侧发动机故障引起★◈ღ。（新华社★◈ღ、新京报）

　　北京时间1月23日★◈ღ，U23亚洲杯决赛赛前新闻发布会在沙特当地举行★◈ღ，中国队主教练安东尼奥携球员胡荷韬出席★◈ღ，两人掷地有声的发言展现出中国足球青年一代的血性★◈ღ。1月24日夜★◈ღ，亚洲足坛和中国球迷的目光都将聚焦这场中日对决★◈ღ，纵使对手曾力克一众世界强队★◈ღ，但中国队依然敢于逢敌亮剑★◈ღ！详情（大河报·豫视频记者 王玮皓）

　　1月23日★◈ღ，李亚鹏直播刚开播★◈ღ，直播间就迅速拥入超10万人在线观看★◈ღ。直播不到半小时★◈ღ，就立刻冲上平台直播带货总榜第一★◈ღ，引得李亚鹏在直播间连连呼吁大家理性下单★◈ღ。近日★◈ღ，嫣然儿童医院拖欠房租无力支付一事引发关注★◈ღ。医院面临关停★◈ღ，大量网友拥入“嫣然天使基金”进行捐款★◈ღ，引发持续热议★◈ღ。（九派新闻）

　　综合台湾媒体报道★◈ღ，一辆媒体采访车23日不明原因撞进台北市一家银行内★◈ღ。当地警消人员获报到场处理★◈ღ，事故已造成10人受伤★◈ღ，详细肇因仍在调查中★◈ღ。银行工作人员在现场拍摄的照片显示★◈ღ，该车辆将银行的墙壁撞开★◈ღ，砖块瓦砾散落一地凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ。（新华社）

　　日前★◈ღ，北京一派出所接到报警★◈ღ，报警人称朋友一家来京旅游★◈ღ，他们夫妻拌嘴★◈ღ，竟将两个年幼的孩子独自留在酒店★◈ღ，此后便双双失联★◈ღ，年幼孩童无人照料★◈ღ。民警立即赶往酒店★◈ღ，帮兄妹俩整理好随身物品★◈ღ，随后将他们带回了派出所★◈ღ。次日★◈ღ，孩子母亲来到了派出所★◈ღ，将两个孩子接走★◈ღ。（新京报）

　　1月18日凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ，福建平潭一首饰店被抢劫★◈ღ，嫌疑人手持电棒电击店主港京印刷图源★◈ღ。监控画面显示★◈ღ，店面卷帘门正在关闭时★◈ღ，戴头盔的嫌疑人从门缝钻入★◈ღ，殴打★◈ღ、电击店主★◈ღ，砸坏货品柜取走财物★◈ღ。福建平潭综合实验区公安局1月23日发布通报★◈ღ。（平潭综合实验区公安局★◈ღ、新京报）

　　1月23日上午9时10分★◈ღ，山东女子被赌徒前夫杀害案一审在山东省临沂市看守所开庭审理★◈ღ。被害人的弟弟来先生告诉记者★◈ღ，一审择期宣判★◈ღ。此外★◈ღ，他还从表哥和律师处了解到★◈ღ，彭某在庭上流泪★◈ღ，说了对不起★◈ღ，但在来先生看来★◈ღ，这都是“恶魔的眼泪”“恶魔的对不起”★◈ღ。（潮新闻）

　　据中国新闻网报道★◈ღ，1月21日港京印刷图源★◈ღ，柬埔寨王国王室成员诺罗敦·珍娜公主在广西南宁市参加全球跨国春晚节目录制★◈ღ。在节目录制间隙★◈ღ，她唱起广西山歌凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ，用中文献上马年祝福★◈ღ。（中国新闻网）

　　近日★◈ღ，北京穿越者载人航天科技有限公司宣布★◈ღ，国内首艘商业载人飞船“穿越者壹号”计划于2028年首飞★◈ღ。太空船票预售单价300万元★◈ღ，预付10%可锁定名额★◈ღ，目前已签约20余位跨领域付费游客★◈ღ，包括中国工程院院士李立浧★◈ღ、演员黄景瑜等港京印刷图源★◈ღ。‌‌（新京报★◈ღ、@interstellOr穿越者）

　　当地时间1月23日★◈ღ，越南第十四届中央委员会举行第一次会议凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ，选举新一届领导集体★◈ღ，苏林当选越共中央★◈ღ。（央视新闻）

　　1月22日港京印刷图源★◈ღ，有消息称苹果公司已任命苹果的硬件工程团队领导者约翰·特纳斯负责领导该公司的设计团队★◈ღ，扩大了他的职责范围★◈ღ。苹果的设计团队负责人直接向公司CEO库克汇报★◈ღ，而特纳斯目前也是库克接班人最有潜力的竞争人选

　　★◈ღ。最终★◈ღ，谁来接替库克将由苹果董事会决定★◈ღ，库克也是董事会成员★◈ღ，他有重要发言权★◈ღ。苹果还拥有其他八位董事会成员★◈ღ。

　　当地时间22日★◈ღ，美国总统特朗普在社交媒体发文★◈ღ。特朗普写道★◈ღ，佛罗里达州迈阿密市非常有兴趣成为2035年世博会举办地★◈ღ。他对此完全支持★◈ღ，并委任来自迈阿密的国务卿鲁比奥主持相关协调和推进工作★◈ღ。特朗普还说★◈ღ，他期待“赢得并参与2035年迈阿密世博会”

　　美国总统特朗普22日与十余个国家和地区的代表在瑞士达沃斯签署文件★◈ღ，启动所谓“和平委员会”凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ。当天晚些时候★◈ღ，特朗普的女婿库什纳登台公布了一份“加沙总体规划”★◈ღ，同时还播放了一段PPT幻灯片★◈ღ。详情（红星新闻）

　　今天白天★◈ღ，全省晴天到多云★◈ღ；夜里★◈ღ，全省多云转阴天★◈ღ。预计1月25日★◈ღ，我省大部有一次小雨雪天气★◈ღ，其中北部★◈ღ、中西部有小雪★◈ღ，东南部有小雨或雨夹雪★◈ღ，其他县（市★◈ღ、区）小雨或雨夹雪转小雪★◈ღ；中东部局部有短时冻雨★◈ღ。(河南气象）

　　美国心理学家贝克说★◈ღ：“焦虑的本质是对失控的恐惧★◈ღ。”当人们面对不确定性时★◈ღ，大脑会通过“想象”来掌控局面凯发K8旗舰厅AG登录★◈ღ。如果这种想象是负面甚至灾难化的★◈ღ，那恐惧就会被放大★◈ღ，变成事事都提前焦虑★◈ღ。有些小技巧可以帮助我们提升内心的掌控力★◈ღ，更好地抵御预期性焦虑★◈ღ。

　　当冒出“万一……”念头时★◈ღ，尝试用数据反驳★◈ღ：这件事发生的客观几率是多少？过去遇到类似情况时★◈ღ，最坏结果真的出现了吗？写下这些理性分析★◈ღ，能帮助大脑从情绪模式切换到逻辑模式★◈ღ。

　　将模糊的担忧转化为具体的应对策略★◈ღ：若担心演讲失误★◈ღ，可提前录制练习视频并修正问题★◈ღ；恐惧健康问题★◈ღ，就预约体检而非反复搜索症状★◈ღ。

　　每天花5分钟想象事情顺利进行的场景★◈ღ。研究发现★◈ღ，这种心理预演能提升实际表现★◈ღ。如果焦虑持续超过两周★◈ღ，并伴随长期失眠★◈ღ、心悸★◈ღ、手抖★◈ღ，严重影响正常社交和工作★◈ღ，就建议寻求专业心理咨询★◈ღ。凯发K8★◈ღ。凯发K8官网★◈ღ，凯发K8国际娱乐官网★◈ღ！